IKIGAI
Virou moda os coaches recorrerem a essa expressão japonesa para falar sobre o propósito e vida.
Há, na internet, muitos vídeos que mostram um diagrama que propõe alinhar PAIXÃO, PROFISSÃO, VOCAÇÃO e MISSÃO para encontrarmos o nosso IKIGAI, a motivação que nos faz levantar da cama todos os dias com coragem e disposição.
Tal ferramenta (Diagrama de Mark Winn) é uma criação ocidental e não oriental que, claro, tem o escopo de ajudar o interessado a descobrir aquilo que "ele ama", que ele "faz bem feito", que "pode ser remunerado" e que "o mundo precisa".
Mas, convenhamos, não se trata de uma ferramenta originalmente IKIGAI.
Como você pode ver no ideograma do título, IKIGAI é uma expressão japonesa.
Esse conceito ficou bastante conhecido após pesquisa de Dan Buettner, da National Geographic, acerca das Zonas Azuis, regiões do planeta Terra onde há maior número de longevos vivendo com qualidade de vida.
Uma das 5 Zonas Azuis encontra-se nas ilhas de Okinawa, ao extremo sul do Japão.
IKIGAI é uma expressão bem conhecida por lá. Afinal, ter um propósito de vida é, segundo os nativos da região, um fator primordial para uma vida longa e saudável.
IKI, em japonês, significa VIDA.
GAI significa RAZÃO, que podemos interpretar também como "valer a pena".
IKIGAI, então, pode ser traduzido como a razão de viver. Viver uma vida que valha a pena, uma vida que tenha sentido.
Quando falamos em sentido da vida, podemos lembrar do pensamento de Victor Frankl (autor de Em Busca de Sentido) que, citando Nietzsche, ensina: "Quem tem pelo que viver pode suportar quase qualquer como."
IKIGAI é esse "pelo que" viver, a motivação que inspira a pessoa a superar as adversidades e a viver uma vida digna e plena.
É algo intuitivo. Podemos nos inspirar nos ilhéus centenários de Okinawa para encontrar um estilo de vida mais leve e significativo. Você imagina os centenários da ilha preenchendo um formulário para encontrar seu Ikigai? É bem provável que não, concorda?
Com esta reflexão, não quero tirar o mérito do formulário/diagrama de Mark Winn, que acredito ser uma ferramenta bastante útil para colocar no papel nossas reflexões sobre o propósito de vida.
Mas, acredito também que, como ocidentais, podemos acrescentar uma experiência muito mais intuitiva e natural à nossa reflexão se buscarmos as raízes culturais do estilo de vida IKIGAI.
Gosto de sugerir a leitura do livro IKIGA de autoria de Ken Mogi, um neurocientista japonês, que nos ensina 5 passos bem interessantes.
1. Começar pequeno.
2. Libertar-se.
3. Harmonia e Sustentabilidade.
4. A alegria da pequenas coisas.
5. Estar no aqui e agora.
Recentemente, falei sobre este tema inspirador numa entrevista na TV Nova Nordeste, no programa Vivendo Bem, apresentado por Ana Gicelly.
